A PROPOS DE...

Sonia, créatrice de So Sundari

Je suis Sonia, auto-entrepreneure et j’aimerai apporter ma pierre à l’édifice dans ce monde agité en proposant du bien-être.
Salariée puis fonctionnaire, j’ai occupé différents postes et le constat a été que le stress était omniprésent y compris en dehors du travail.
C’est en pratiquant le Hatha yoga que j’ai remarqué un changement notable au niveau de mon état physique et émotionnel.
C’est pourquoi je me suis lancée dans une formation de professeur de yoga certifiée.
Cette dernière m’a fait découvrir la culture indienne dont la pratique du massage.
C’est ainsi que j’ai exploré l’univers du massage et que j’y ai obtenu mon titre RNCP de praticienne en massages de bien-être.
De plus, je suis membre de la Fédération Française de Massages Bien-être (FFMBE) et je mets un point d’honneur à appliquer les règles de déontologie rassemblant des principes éthiques et devoirs communs à l’ensemble des métiers du massage.

Mon projet avec vous

Ma mission est de contribuer au bien-être dans les établissements. 

Chaque structure est unique avec ses besoins, ses envies et ses limites. Elle mérite de l’écoute et une solution personnalisée. En ce sens, un rendez-vous en présentiel sera prévu pour mieux échanger et créer ensemble un programme bien-être adapté à vos besoins et à ceux de vos collaborateurs-trices.

Mon programme vise à investir dans l’Humain et permettre à chaque individu de devenir une meilleure version d’elle-même sous les différents aspects de sa vie.

Mon approche holistique, intégrant la personne dans son entièreté, a pour objectif de générer des changements significatifs  au niveau physique, émotionnel et mental. Cela passera par une écoute active du corps et du ressenti afin :

  • de bénéficier d’une meilleure gestion du stress
  • d’apprendre à lâcher-prise
  • de gagner en confiance en soi pour se challenger
  • de mieux appréhender ses limites, les dépasser raisonnablement et ainsi de mieux se préserver etc.

Je m’investirai pleinement auprès du client pour créer un climat bienveillant, motivant et dynamique.

Ecoute et partage sont les maîtres-mots de mon activité. C’est pourquoi vos retours sur expérience seront essentiels pour optimiser les futures prestations. 

Je suis passionnée et engagée dans l’épanouissement et la réussite personnelle et professionnelle de chaque individu. 

« L’épanouissement est la clé du succès ».